Mesna kroglica
Nizek GI
GL 4 na 100 g
- Vsebuje beljakovine iz mesa in tofuja
- Zmerna vsebnost natrija
Mesna kroglica ima glikemični indeks 40 (Nizek).
Posodobljeno 17. maj 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mesna kroglica je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1.2 g |
| Topne | 0.4 g |
| Netopne | 0.8 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 13 g |
| Nasičene | 4 g |
| Nenasičene | 7 g |
| Natrij | 480 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Vsebuje beljakovine iz mesa in tofuja
- Vključuje zelenjavo za mikrohranila
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje predelano moko in dodano olje
- Cvrtje poveča vsebnost maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mesna kroglica?
Mesna kroglica ima glikemični indeks 40 (Nizek) in glikemično obremenitev 4 na 100 g.
Ali je Mesna kroglica primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mesna kroglica ima nizek glikemični indeks (40), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Mesna kroglica vpliva na krvni sladkor?
Mesna kroglica ima glikemično obremenitev 4 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mesna kroglica v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
