Živila brez oreščki

10.357 živil

Živila brez oreščkov: brez mandljev, orehov, lešnikov, indijskih oreščkov, pistacij, pekanov, brazilskih oreščkov ali makadamij. Arašidi so ločena skupina. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Riba Chirraku — 9/10 riba na pari — 9/10 riba pintado — 9/10 Riba rohu — 9/10 riba s plosko glavo — 9/10 Riba v kisu — 7/10 Ribeye zrezek — 6/10 ribja glava — 8/10 ribja juha — 8.5/10 ribja omaka — 4/10 Ribja omaka z nizko vsebnostjo natrija — 4/10 ribja osnova — 7.5/10 Ribja rolica — 7/10 ribja testenina — 6/10 ribje ikre — 8/10 Ribje meso — 9/10 ribje olje — 6/10 ribji file — 9/10 Ribji kosi — 9/10 ribji žele — 8/10 Riboflavin (B2) — 5/10 Rich & Rare Reserve kanadski viski — 1/10 Rižev kis — 7/10 Riževo olje — 4/10 Rjave kozice — 9/10 Rokfor — 4/10 rolada s šunko in kozjim sirom — 5/10 Rolada s šunko in sirom — 4/10 rolana sled — 6/10 rolice iz vložene sledi — 5/10 Rollmops — 5/10 Romano sir — 5/10 romb — 9/10 Rooibos čaj — 10/10 rose vino — 2/10 rose vino — 4/10 Roza barvilo — 1/10 Roza omaka — 2.5/10 Roza sol — 2/10 Rožmarinovo eterično olje (prehransko) — 3/10 Rožnati losos — 9/10 Rum — 2/10 Rumeni del jajca — 7/10 rumeni gorčica z zmanjšano vsebnostjo natrija — 6/10 Rumeni rep — 9/10 rumeni zeliščni sir — 4/10 Rumova esenca — 1/10 ržen viski — 2/10 Sablefish — 9/10 Sablefish na žaru — 8.5/10 sadjevec — 2/10 Sadne in cvetlične arome — 1/10 sadni čaj — 7/10 saganaki sir — 4/10 Saharin — 4/10 Saitenwurst klobasa — 3/10 Sajka — 9/10 Salama — 3/10 Salama z 30 % manj maščobami — 4/10 salama z zelenim poprom — 3/10 salami sir — 4/10 Salchichón — 2/10 šampanjec — 4/10 samurajska omaka — 3/10 San Pellegrino z limeto — 9/10 sardele — 9/10 sardelino olje — 5/10 Sardine — 8/10 Sardine v vodi — 8/10 Sasafras ekstrakt — 2/10 sashimi — 9/10 sashimi riba — 9/10 Sashimi tilapija — 9/10 šašlik — 7/10 Sauvignon blanc vino — 3/10 Scampi (raw) — 9/10 ščuka — 9/10 Seared Scallops — 8.5/10 seekh kebab — 6/10 Selen (tableta) — 2/10 šeri — 2/10 Šeri kis — 8/10 Šeri vino — 2/10 serrano šunka — 5/10 Sestavina 1 — 5/10 Sezamovo olje — 5/10 Sezamovo olje — 6/10 shea olje — 3/10 Shime saba (skuša v kisu) — 7/10 Shirataki rezanci — 9/10 Shoyu jušna osnova — 3/10 Silicijev dioksid — 10/10 Single malt viski — 2/10 Sipa — 9/10 Sir — 6/10 sir Abondance — 5/10 sir anthotyro — 7/10 Sir Asadero — 5/10 Sir Bavaria Blu — 4/10 Sir Bleu d'Auvergne — 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.