Sir Bleu d'Auvergne
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
Sir Bleu d'Auvergne še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Zagotavlja podoben beljakovinski učinek z bistveno nižjimi ravnmi nasičenih maščob in natrija.
nizko-maščobni rikota sir - GL 1 na 100 g To je veliko bolj pusta možnost, ki zagotavlja probiotike in beljakovine brez prekomernega natrija in nasičenih maščob, ki jih najdemo v modrem siru.
Nizko-maščobni skuti
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sir Bleu d'Auvergne je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
350
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
21 g
Beljakovine
30 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 21 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 20 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Zanemarljiv glikemični učinek
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Izjemno visoka vsebnost natrija
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sir Bleu d'Auvergne?
Glikemični indeks za Sir Bleu d'Auvergne še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Sir Bleu d'Auvergne primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Sir Bleu d'Auvergne ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Sir Bleu d'Auvergne v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
