Ribeye zrezek
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Ničelni glikemični učinek
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Ribeye zrezek nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Pregledano 7. avg. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava iz USDA, s pomočjo umetne inteligence, pregledano s strani strokovnjakov) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Ribeye zrezek je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
291
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
24 g
Beljakovine
21 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 291 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 24 g |
| Maščobe | 21 g |
| Nasičene | 9 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 55 mg |
Stopnja predelave
10%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Ničelni glikemični učinek
- Visokokakovostne popolne beljakovine
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Kalorično bogat vir beljakovin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Ribeye zrezek?
Ribeye zrezek nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Ribeye zrezek primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Ribeye zrezek ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Preverite Ribeye zrezek v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
