salami sir
Brez glikemičnega indeksa4/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4/10
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
salami sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 12. nov. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Oblike rezine sira
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
salami sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
320
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
26 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 320 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 26 g |
| Nasičene | 17 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 1200 mg |
Stopnja predelave
80%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost beljakovin
- zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visoka vsebnost natrija
- brez vlaknin
Alergeni
Vsebuje: mleko
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks salami sir?
Glikemični indeks za salami sir še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je salami sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za salami sir ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite salami sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
