Shime saba (skuša v kisu)
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- Visoka vsebnost natrija
Shime saba (skuša v kisu) še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 2. jun. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Skuša
- brez GI
Skuša - GI 20 · GL 1 na 100 g bavarian style
bavarski trskač - GI 20 · GL 1 na 100 g miso soup
miso juha s skušo - Skuša kuhana v paradižnikovi omaki s kurkumoGI 25 · GL 1 na 100 g tomato stewturmeric
- GI 40 · GL 2 na 100 g chilisalad
Začinjena solata z skušo - GI 45 · GL 5 na 100 g steamed
Parjena skuša z brokolijem in kvinojo - brez GI low sodium
atlantski losos - +9 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Shime saba (skuša v kisu) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 210 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 1 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 14 g |
| Nasičene | 3.5 g |
| Nenasičene | 8.5 g |
| Natrij | 900 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Bogato z omega-3 maščobnimi kislinami
- Bogato z beljakovinami
- Nizek glikemični indeks
- Visoka vsebnost natrija
- Zmerna predelava
- Vsebuje nasičene maščobe
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Shime saba (skuša v kisu)?
Glikemični indeks za Shime saba (skuša v kisu) še ni izmerjen. Vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Shime saba (skuša v kisu) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Shime saba (skuša v kisu) ni izmerjen. Ker vsebuje 1 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika Skuša ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Skuša v tej bazi ima bavarski trskač najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite Shime saba (skuša v kisu) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
