Shirataki rezanci
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Izjemno nizek glikemični indeks
- Zelo nizka vsebnost beljakovin
Shirataki rezanci še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 28. mar. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Shirataki rezanci je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 10 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2.8 g |
| Topne | 0.8 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 0.2 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Izjemno nizek glikemični indeks
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Minimalna količina kalorij
- Zelo nizka vsebnost beljakovin
- Praktično brez mikrohranil
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Shirataki rezanci?
Glikemični indeks za Shirataki rezanci še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Shirataki rezanci primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Shirataki rezanci ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Shirataki rezanci v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
