Alimente fără muștar

10.769 alimente

Alimente fără muștar: fără semințe, pudră sau muștar preparat. Muștarul este frecvent în dressinguri, marinade și carne procesată. Fiecare aliment din această listă este ordonat după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică, astfel încât cele mai bune opțiuni pentru glicemie apar primele. Deschide un aliment pentru încărcătura pe porție, valori nutriționale și alternative.

Sunt listate doar alimentele cu evaluare completă a alergenilor.

Sortare după încărcătura glicemică la 100 g, de la cea mai mică.

Macrou — 9/10 Macrou — 8/10 Macrou — 7/10 macrou afumat — 8/10 Macrou congelat — 9/10 Macrou copt — 9/10 Macrou de Atlantic — 9/10 Macrou fiert — 8.5/10 macrou gătit — 8.5/10 Macrou în apă de izvor — 8/10 Macrou la grătar — 9/10 Macrou nesărat — 8/10 macrou prăjit — 8/10 Măghiran — 8/10 Maghiran uscat — 8/10 Magneziu elementar — 5/10 Maioneză cu pesto — 3/10 Maioneză cu ulei de avocado — 4/10 Maioneză cu usturoi — 4/10 Maioneză de soia — 2/10 Malat de citrulină — 3/10 malat de magneziu — 6/10 Margarina — 3/10 Margarina (unt vegetal) — 3/10 Margarina de înaltă calitate fără grăsimi trans — 4/10 Margarina fără grăsimi trans — 3/10 Margarina pe bază de plante (fără grăsimi trans) — 4/10 Margarină tartinabilă — 2/10 Margarină vegetală — 2/10 Margarina vegetală fără grăsimi trans — 3/10 Margarina vegetală nehidrogenată — 3/10 marida — 9/10 Marinadă cu oțet de mere — 9/10 Marinadă cu oțet și eritritol — 6/10 Măruntaie — 7/10 Măruntaie de porc — 7/10 Măruntaie de pui — 7/10 mascarpone — 4/10 Mascarpone fără lactoză — 4/10 măsline cu anșoa — 5/10 măsline uscate — 5/10 Mastichă de Chios — 9/10 matcha — 9/10 Medalioane de piept de curcan slab la grătar — 9/10 Medalioane de vită — 8/10 medalion de merluciu — 9/10 Medalion de porc — 8/10 medaljon de curcan — 9/10 melc de râu — 9/10 Melci — 9/10 Melci de apă dulce — 9/10 Melci de mare — 9/10 Melci de mare fierți — 8/10 Melci de pământ — 9/10 Membran natural pentru cârnați — 6/10 Membrană artificială pentru cârnați — 1/10 Membrană comestibilă de colagen pentru cârnați — 3/10 Membrană comestibilă pentru cârnați — 7/10 Membrană de colagen pentru cârnați — 6/10 Membrană de porc — 5/10 Membrană pentru cârnați — 5/10 Membrană pentru cârnați din carne de vită — 6/10 Membrane naturale — 6/10 Mentă — 9/10 Mentă — 10/10 Mentă uscată — 8/10 merluciu — 9/10 merluciu — 8/10 merluciu fiert — 9/10 Metabisulfit de potasiu — 1/10 Mett — 6/10 Mettwurst — 3/10 mezeluri — 3/10 Mezeluri asortate — 2/10 Mezeluri de curcan — 9/10 Mezeluri de curcan — 6/10 Mezeluri din carne de pasăre — 4/10 mezeluri gătite — 4/10 mezeluri slabe — 6/10 Midii — 8/10 midii afumate — 6/10 midii decojite — 8/10 midii la conservă — 7/10 Midii marinière — 8/10 Miel — 6/10 Miel (crud) — 6/10 Miel copt — 6.5/10 miel fiert — 8/10 Miel în sos de ciuperci — 6.5/10 Miel la cuptor — 7/10 Minerale (magneziu, potasiu) — 10/10 Mirinda zero — 2/10 Mititei — 6/10 mix de fructe de mare — 8/10 Mix de tahini, suc de lămâie și turmeric — 7/10 Mono- și digliceride — 2/10 Monofosfat de calciu — 2/10 Monogliceride — 1/10 Mononitrat de tiamin — 9/10 Morbier — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratuit — 3 pagini

Jurnalul tău alimentar săptămânal

Notează mesele, sarcina glicemică și starea de spirit. Descoperă tipare în 3 săptămâni.

Fără spam. Dezabonare oricând.