Mascarpone fără lactoză
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Impact neglijabil asupra glicemiei
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
Mascarpone fără lactoză nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.5 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 4 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
- iaurt de capră degresatÎncărcătură glicemică 1.5 la 100 g Oferă semnificativ mai multe proteine și o densitate calorică mai mică, ceea ce este mai bine pentru sănătatea metabolică și sațietate.
- Încărcătură glicemică 1 la 100 g Oferă un conținut de proteine mult mai mare per calorie, susținând o mai bună reglare a zahărului din sânge decât sursele de grăsimi pure.
Brânză ricotta cu conținut scăzut de grăsimi - Încărcătură glicemică 1 la 100 g Este o alternativă bogată în proteine care nu conține grăsimile saturate excesive găsite în mascarpone, făcând-o mai potrivită pentru scăderea în greutate.
Quark cu conținut redus de grăsimi
Forme de Brânză mascarpone
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mascarpone fără lactoză este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 410 kcal |
| Carbohidrați | 3.5 g |
| Zaharuri (total) | 3.5 g |
| Naturale | 3.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 4 g |
| Grăsimi | 42 g |
| Saturate | 28 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 40 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Impact neglijabil asupra glicemiei
- Nivel minim de procesare
- Fără lactoză pentru o digestie mai ușoară
- Conținut extrem de ridicat de grăsimi saturate
- Raport foarte scăzut de proteine la calorii
- Lipsit de fibre și micronutrienți
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mascarpone fără lactoză?
Indicele glicemic al Mascarpone fără lactoză nu a fost încă măsurat. Conține 3.5 g carbohidrați la 100 g.
Este Mascarpone fără lactoză bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Mascarpone fără lactoză nu este măsurat. Cu 3.5 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Brânză mascarpone are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Brânză mascarpone din această bază de date, Brânză mascarpone cu unt de migdale crude și scorțișoară are cea mai mică încărcătură glicemică (1 la 100 g).
Verifică Mascarpone fără lactoză în aplicația Logi, cu porția ta.
