Brânză mascarpone
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →
Brânză mascarpone are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Comparativ cu alte dairy, Brânză mascarpone se situează printre cele mai scăzute în privința indicelui glicemic.
Brânză mascarpone este o alegere bună pentru persoanele care gestionează glicemia, rezistența la insulină sau urmează o dietă cu IG scăzut.
Scor Logi: 4.5/10
De ce acest scor?
- ✓ Nivel scăzut de zahăr
- ✓ Încărcătură glicemică foarte scăzută
- ✓ Nivel scăzut de procesare
- ✗ Conținut foarte ridicat de grăsimi saturate
- ✗ Conținut ridicat de calorii
- ✗ Lipsa fibrelor
Grad de procesare
Valori nutriționale (per 100g)
| Calorii | 435 kcal |
| Carbohidrați | 4.8g |
| Zaharuri (total) | 4.1g |
| Naturale | 4.1g |
| Adăugate | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubile | 0g |
| Insolubile | 0g |
| Proteine | 4.5g |
| Grăsimi | 45g |
| Saturate | 29g |
| Nesaturate | 16g |
| Sodiu | 40mg |
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Brânză mascarpone?
Brânză mascarpone are un indice glicemic de 0, clasificat ca aliment cu IG scăzut. Cu o încărcătură glicemică de 0 per 100g, are un impact minimal asupra glicemiei.
Este Brânză mascarpone bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Brânză mascarpone are un indice glicemic scăzut (0), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Cum afectează Brânză mascarpone glicemia?
Brânză mascarpone are o încărcătură glicemică de 0 per 100g, indicând un impact minimal asupra glicemiei.
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Logi scanează mesele, calculează încărcătura glicemică în timp real și arată exact cum fiecare ingredient afectează glicemia.
Începe gratuit →