medalion de merluciu
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Proteine ridicată, conținut scăzut de grăsimi
- Conținut scăzut de fibre
medalion de merluciu nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 25 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de merluciu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
medalion de merluciu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
75
Calorii
0 g
Carbohidrați
17.5 g
Proteine
0.6 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 75 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 17.5 g |
| Grăsimi | 0.6 g |
| Saturate | 0.1 g |
| Nesaturate | 0.5 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Proteine ridicată, conținut scăzut de grăsimi
- Foarte scăzut în calorii
- Fără carbohidrați sau zaharuri
- Conținut scăzut de fibre
- Micronutrienți minimi comparativ cu peștele gras
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al medalion de merluciu?
medalion de merluciu nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este medalion de merluciu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
medalion de merluciu nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică medalion de merluciu în aplicația Logi, cu porția ta.
