pește merluciu prăjit
Fără indice glicemic7.5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 7.5/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
pește merluciu prăjit nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de merluciu
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pește merluciu prăjit este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
145
Calorii
3 g
Carbohidrați
18 g
Proteine
7 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 145 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.2 g |
| Solubile | 0.08 g |
| Insolubile | 0.12 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 7 g |
| Saturate | 1.2 g |
| Nesaturate | 5.8 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de carbohidrați
- sursă de grăsimi sănătoase
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi adăugate prin prăjire
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pește merluciu prăjit?
Indicele glicemic al pește merluciu prăjit nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este pește merluciu prăjit bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al pește merluciu prăjit nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică pește merluciu prăjit în aplicația Logi, cu porția ta.
