midii decojite
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de sodiu
midii decojite nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3.7 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 16 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Midii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
midii decojite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 86 kcal |
| Carbohidrați | 3.7 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 12 g |
| Grăsimi | 2.2 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 286 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- bogate în minerale (fier, seleniu, zinc)
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- conținut moderat de sodiu
- potențial alergen
- fără fibre alimentare
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al midii decojite?
Indicele glicemic al midii decojite nu a fost încă măsurat. Conține 3.7 g carbohidrați la 100 g.
Este midii decojite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al midii decojite nu este măsurat. Cu 3.7 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Midii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Midii din această bază de date, midii prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică midii decojite în aplicația Logi, cu porția ta.
