midii prăjite
IG scăzut
Încărcătură glicemică 0.4 la 100 g
- sursă bună de proteine
- conținut moderat de sodiu
midii prăjite are un indice glicemic de 5 (Scăzut).
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Midii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
midii prăjite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 180 kcal |
| Carbohidrați | 8 g |
| Zaharuri (total) | 0.5 g |
| Naturale | 0.5 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0.7 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.5 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 1.5 g |
| Nesaturate | 7.5 g |
| Sodiu | 420 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- sursă bună de proteine
- conține grăsimi nesaturate sănătoase
- conținut moderat de sodiu
- conține grăsimi adăugate prin prăjire
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al midii prăjite?
midii prăjite are un indice glicemic de 5 (Scăzut) și o încărcătură glicemică de 0.4 la 100 g.
Este midii prăjite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
midii prăjite are un indice glicemic scăzut (5), fiind o opțiune bună pentru persoanele cu rezistență la insulină.
Ce formă de Midii are cea mai mică încărcătură glicemică?
midii prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică dintre toate formele de Midii din această bază de date (0.4 la 100 g).
Verifică midii prăjite în aplicația Logi, cu porția ta.
