Fructe de mare gătite
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Conținut ridicat de sodiu
Fructe de mare gătite nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 3 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Midii
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Fructe de mare gătite este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 18 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 300 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Sursă excelentă de proteine de înaltă calitate
- Impact glicemic foarte scăzut
- Conținut ridicat de sodiu
- Potențială acumulare de metale grele
Alergeni
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Fructe de mare gătite?
Indicele glicemic al Fructe de mare gătite nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Fructe de mare gătite bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Fructe de mare gătite nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Midii are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Midii din această bază de date, midii prăjite are cea mai mică încărcătură glicemică (0.4 la 100 g).
Verifică Fructe de mare gătite în aplicația Logi, cu porția ta.
