miel fiert
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut moderat de grăsimi saturate
miel fiert nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Miel (crud)
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
miel fiert este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
210
Calorii
0 g
Carbohidrați
27 g
Proteine
11 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 27 g |
| Grăsimi | 11 g |
| Saturate | 4.5 g |
| Nesaturate | 6.5 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
30%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- bogat în vitamine din complexul B și minerale
- fără zahăr adăugat
- conținut moderat de grăsimi saturate
- nu conține fibre
- consumul excesiv de carne roșie poate afecta sănătatea cardiovasculară
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al miel fiert?
miel fiert nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este miel fiert bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
miel fiert nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Ce formă de Miel (crud) are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Miel (crud) din această bază de date, Curry de miel are cea mai mică încărcătură glicemică (2 la 100 g).
Verifică miel fiert în aplicația Logi, cu porția ta.
