melc de râu
Fără indice glicemic9/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de fibre
melc de râu nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 29 mai 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
melc de râu este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
90
Calorii
2 g
Carbohidrați
16 g
Proteine
1.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1.1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi
- procesare minimă
- conținut scăzut de fibre
- conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al melc de râu?
Indicele glicemic al melc de râu nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este melc de râu bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al melc de râu nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică melc de râu în aplicația Logi, cu porția ta.
