Rollmops
Fără indice glicemic5/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
2 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Bogat în acizi grași omega-3
- Conținut ridicat de sodiu
Rollmops nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 7 iul. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Rollmops este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
140
Calorii
2 g
Carbohidrați
13 g
Proteine
9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 140 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 1.5 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 0.5 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubile | 0.2 g |
| Insolubile | 0.3 g |
| Proteine | 13 g |
| Grăsimi | 9 g |
| Saturate | 2.2 g |
| Nesaturate | 6.8 g |
| Sodiu | 1800 mg |
Grad de procesare
75%
Înalt procesat
De ce acest scor?
- Bogat în acizi grași omega-3
- Sursă bună de proteine
- Conținut ridicat de sodiu
- Procesare moderată
- Conține zaharuri adăugate
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Rollmops?
Indicele glicemic al Rollmops nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Rollmops bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Rollmops nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Rollmops în aplicația Logi, cu porția ta.
