pește de stâncă
Fără indice glicemic9/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de fibre
pește de stâncă nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 24 sept. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
pește de stâncă este unul dintre cele 11.144 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
90
Calorii
0 g
Carbohidrați
19 g
Proteine
1.5 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 19 g |
| Grăsimi | 1.5 g |
| Saturate | 0.3 g |
| Nesaturate | 1.2 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- conținut ridicat de proteine
- conținut scăzut de grăsimi saturate
- nu conține carbohidrați sau zaharuri
- conținut scăzut de fibre
- conținut moderat de sodiu (dacă este condimentat)
Alergeni
Conține: pește
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al pește de stâncă?
pește de stâncă nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este pește de stâncă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
pește de stâncă nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică pește de stâncă în aplicația Logi, cu porția ta.
