Medalion de porc
Fără indice glicemic8/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 8/10
- Încărcătură glicemică zero/fără impact asupra insulinei
- Conținut scăzut de micronutrienți esențiali comparativ cu sursele sălbatice
Medalion de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 23 mar. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Medalion de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
143
Calorii
0 g
Carbohidrați
22.2 g
Proteine
5.4 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 143 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 22.2 g |
| Grăsimi | 5.4 g |
| Saturate | 1.7 g |
| Nesaturate | 3.7 g |
| Sodiu | 55 mg |
Grad de procesare
20%
Minimal
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică zero/fără impact asupra insulinei
- Sursă de proteine complete de înaltă calitate
- Conținut scăzut de micronutrienți esențiali comparativ cu sursele sălbatice
- Potențial de inflamație dacă este hrănit cu cereale/procesat
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Medalion de porc?
Medalion de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Medalion de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Medalion de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică Medalion de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
