carne tocată de porc
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Încărcătură glicemică zero
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
carne tocată de porc nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Revizuit la 31 iul. 2026 · Surse: USDA FoodData Central #2514745 , Echipa Logi Nutrition · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
carne tocată de porc este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Porții
| Porție | Grame |
|---|---|
| 1 lingură | 14 g |
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 cană | 225 g |
Valori nutriționale (per 100g)
250
Calorii
0 g
Carbohidrați
17 g
Proteine
20 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 250 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 17 g |
| Grăsimi | 20 g |
| Saturate | 7 g |
| Nesaturate | 13 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
35%
Moderat
De ce acest scor?
- Încărcătură glicemică zero
- Sursă bună de proteine complete
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Raport ridicat calorii-proteine
- Potențial de impact inflamator
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al carne tocată de porc?
carne tocată de porc nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este carne tocată de porc bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
carne tocată de porc nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Alimente similare
Verifică carne tocată de porc în aplicația Logi, cu porția ta.
