Mentă
Fără indice glicemic9/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
15 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 9/10
- Conținut ridicat de fibre
- Lipsa indicelui glicemic exact
Mentă nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 15 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 26 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Forme de Mentă
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Mentă este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
70
Calorii
15 g
Carbohidrați
3.8 g
Proteine
0.9 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 70 kcal |
| Carbohidrați | 15 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 8 g |
| Solubile | 2.4 g |
| Insolubile | 5.6 g |
| Proteine | 3.8 g |
| Grăsimi | 0.9 g |
| Saturate | 0.2 g |
| Nesaturate | 0.7 g |
| Sodiu | 31 mg |
Grad de procesare
5%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de fibre
- Fără adaos de zaharuri
- Conținut scăzut de calorii
- Lipsa indicelui glicemic exact
- Conținut scăzut de proteine
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Mentă?
Indicele glicemic al Mentă nu a fost încă măsurat. Conține 15 g carbohidrați la 100 g.
Este Mentă bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Mentă nu este măsurat. Cu 15 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Verifică Mentă în aplicația Logi, cu porția ta.
