Miel
Fără indice glicemic6/10
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
3 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 6/10
- Conținut moderat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Miel nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 16 oct. 2025 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Miel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
210
Calorii
3 g
Carbohidrați
20 g
Proteine
13 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 210 kcal |
| Carbohidrați | 3 g |
| Zaharuri (total) | 2 g |
| Naturale | 1 g |
| Adăugate | 1 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grăsimi | 13 g |
| Saturate | 5 g |
| Nesaturate | 7 g |
| Sodiu | 220 mg |
Grad de procesare
60%
Moderat
De ce acest scor?
- Conținut moderat de proteine
- Conținut scăzut de carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Conține zaharuri adăugate
- Conținut moderat de sodiu
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Miel?
Indicele glicemic al Miel nu a fost încă măsurat. Conține 3 g carbohidrați la 100 g.
Este Miel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Miel nu este măsurat. Cu 3 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Alimente similare
Verifică Miel în aplicația Logi, cu porția ta.
