Cotlet de miel
Fără indice glicemic5/10
Fără indice glicemic — fără carbohidrați
0 g carbohidrați la 100 g
Scor Logi 5/10
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
Cotlet de miel nu are indice glicemic: nu conține carbohidrați.
Actualizat la 6 feb. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
În loc de acesta
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Cotlet de miel este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
282
Calorii
0 g
Carbohidrați
25.6 g
Proteine
19.8 g
Grăsimi
per 100g
| Calorii | 282 kcal |
| Carbohidrați | 0 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 25.6 g |
| Grăsimi | 19.8 g |
| Saturate | 8.7 g |
| Nesaturate | 11.1 g |
| Sodiu | 60 mg |
Grad de procesare
10%
Minimal
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Fără zahăr sau carbohidrați
- Conținut ridicat de grăsimi saturate
- Fără fibre
- Densitate calorică ridicată
Alergeni
Niciun alergen EU-14 menționat
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Cotlet de miel?
Cotlet de miel nu are indice glicemic deoarece nu conține carbohidrați (0 g la 100 g).
Este Cotlet de miel bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Cotlet de miel nu conține carbohidrați, deci nu crește glicemia de unul singur.
Verifică Cotlet de miel în aplicația Logi, cu porția ta.
