Melci
Indicele glicemic nu a fost încă determinat
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de fibre
Melci nu are încă un indice glicemic măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Actualizat la 10 iun. 2026 · Surse: Echipa Logi Nutrition (compoziție derivată din USDA, asistată de AI) · Informațiile nu reprezintă un sfat medical · Raportează o eroare
Forme de Melci
Logi · Gestionează rezistența la insulină
Reduceți glicemia prin alegeri alimentare mai inteligente
Melci este unul dintre cele 11.112 alimente pe care Logi le evaluează când fotografiezi o masă — cu porția.
Valori nutriționale (per 100g)
per 100g
| Calorii | 90 kcal |
| Carbohidrați | 2 g |
| Zaharuri (total) | 0 g |
| Naturale | 0 g |
| Adăugate | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubile | 0 g |
| Insolubile | 0 g |
| Proteine | 16 g |
| Grăsimi | 1.4 g |
| Saturate | 0.4 g |
| Nesaturate | 1 g |
| Sodiu | 70 mg |
Grad de procesare
De ce acest scor?
- Conținut ridicat de proteine
- Conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați
- Bogate în minerale (fier, magneziu)
- Conținut scăzut de fibre
- Conținut moderat de sodiu
Rețete cu IG scăzut pe Logi Food Coach
Întrebări frecvente
Care este indicele glicemic al Melci?
Indicele glicemic al Melci nu a fost încă măsurat. Conține 2 g carbohidrați la 100 g.
Este Melci bun pentru persoanele cu rezistență la insulină?
Indicele glicemic al Melci nu este măsurat. Cu 2 g carbohidrați la 100 g, atenție la mărimea porției.
Ce formă de Melci are cea mai mică încărcătură glicemică?
Dintre formele de Melci din această bază de date, Melc cu stafide are cea mai mică încărcătură glicemică (42 la 100 g).
Verifică Melci în aplicația Logi, cu porția ta.
