Eiwitrijke voedingsmiddelen
2.373 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen waarbij eiwit een groot deel van de energie levert. Eiwit verhoogt de bloedsuiker niet direct en vertraagt de glucoserespons van een gemengde maaltijd. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Tong in olie Geen glycemische index — 6/10 tongfilet Geen glycemische index — 9/10 Tongschar Geen glycemische index — 9/10 
Tonijn Geen glycemische index — 8/10 
Tonijn in blik Geen glycemische index — 7/10 tonijn in blik met chili Geen glycemische index — 6/10 tonijn in olijfolie Geen glycemische index — 6/10 tonijn met kruiden in olijfolie in blik Geen glycemische index — 6/10 
Tonijn met sesam Geen glycemische index — 8/10 tonijncarpaccio Geen glycemische index — 9/10 tonijnfilet in plantaardige olie Geen glycemische index — 7.8/10 Tonijnpreparaat Geen glycemische index — 7/10 
top ronde rundvlees Geen glycemische index — 8/10 Toulouse-worst Geen glycemische index — 3/10 Traditionele rauwmelkse kaas Geen glycemische index — 6/10 Trappistenkaas Geen glycemische index — 6/10 
Trappistenkaas in plakken Geen glycemische index — 5/10 Tri-tip steak Geen glycemische index — 8/10 Truffelkaas Geen glycemische index — 4/10 Tuńczyk w oleju (Tuna in oil) Geen glycemische index — 7/10 
Tybo kaas Geen glycemische index — 5/10 Uienmetworst Geen glycemische index — 3/10 uienworst Geen glycemische index — 4/10 Urda-kaas Geen glycemische index — 7/10 Ustrzycka roulade Geen glycemische index — 5/10 Ustrzycka-rol Geen glycemische index — 5/10 Valençay-kaas Geen glycemische index — 5/10 
Varkens-kabanos Geen glycemische index — 3/10 
Varkensafval Geen glycemische index — 7/10 
varkensbloed Geen glycemische index — 8/10 
varkensbloed Geen glycemische index — 4/10 Varkenscollageen eiwit Geen glycemische index — 6/10 
varkensdarm Geen glycemische index — 5/10 varkensfricandeau Geen glycemische index — 7/10 
varkensgehakt Geen glycemische index — 5/10 
varkensgelatine Geen glycemische index — 6/10 varkensgelei Geen glycemische index — 6/10 
varkenshaas Geen glycemische index — 7/10 
varkenshaas Geen glycemische index — 7/10 Varkenshaas Geen glycemische index — 8/10 
Varkenshaas Geen glycemische index — 7/10 Varkenshaas Geen glycemische index — 8/10 varkenshaas vleeswaar Geen glycemische index — 5/10 Varkenshaas, in de pan geschroeid met kruiden Geen glycemische index — 8/10 
Varkenshock Geen glycemische index — 5/10 
varkenshuid Geen glycemische index — 5/10 varkenskarbonade zonder been Geen glycemische index — 8/10 
varkenskotelet Geen glycemische index — 6/10 
Varkenskotelet, zonder been, mager Geen glycemische index — 8/10 
varkenslever Geen glycemische index — 7/10 
Varkensmedaillons Geen glycemische index — 8/10 
Varkensnek Geen glycemische index — 6/10 Varkensoor Geen glycemische index — 5/10 Varkensoor Geen glycemische index — 6/10 
varkenspoot Geen glycemische index — 4/10 varkensreepjes Geen glycemische index — 8/10 
varkensribben Geen glycemische index — 6/10 
Varkensrouelle Geen glycemische index — 6/10 
varkensroulade Geen glycemische index — 5.5/10 Varkensschenkel Geen glycemische index — 4/10 
varkensschouder Geen glycemische index — 6/10 Varkensspies Geen glycemische index — 7/10 
varkensstaart Geen glycemische index — 5/10 
varkenssteak Geen glycemische index — 6/10 
varkensvlees Geen glycemische index — 4.5/10 Varkensvlees Geen glycemische index — 8/10 varkensvlees confit Geen glycemische index — 4/10 
Varkensvlees in romige saus Geen glycemische index — 4/10 
Varkensvlees met bot Geen glycemische index — 4/10 
Varkensvlees plakjes Geen glycemische index — 3/10 varkensvlees pörkölt Geen glycemische index — 6/10 varkensvleesburgers Geen glycemische index — 4/10 
varkensvleesvulling Geen glycemische index — 4.5/10 
varkenswang Geen glycemische index — 5/10 Varkenszwoerd Geen glycemische index — 3/10 Varkenszwoerd Geen glycemische index — 3/10 Varkenszwoerd Geen glycemische index — 3/10 Västerbottensost Geen glycemische index — 5/10 
Veal Steak Geen glycemische index — 7/10 
Venusschelpen Geen glycemische index — 8/10 
verlaagde natrium feta kaas Geen glycemische index — 6.5/10 
vers geroosterde kalkoenborst, gesneden, niet verwerkt of gekruid Geen glycemische index — 7/10 Verse kaas Geen glycemische index — 5/10 Verse of geroosterde sardines Geen glycemische index — 9/10 
verse witte ansjovisfilets Geen glycemische index — 9/10 
Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) Geen glycemische index — 7/10 Vette vis Geen glycemische index — 9/10 Vetvrije Colby en Monterey Jack kaasblokjes Geen glycemische index — 5/10 
Vietnamese worst Geen glycemische index — 4/10 
vis in azijn Geen glycemische index — 7/10 Vis in blik Geen glycemische index — 7/10 
vis- en makreelpasta Geen glycemische index — 8/10 
Visbouillon-gelatine Geen glycemische index — 7/10 visfilet Geen glycemische index — 9/10 
visfilet Geen glycemische index — 9/10 
visgelei Geen glycemische index — 8/10 viskop Geen glycemische index — 8/10 
viskuit Geen glycemische index — 8/10 
vispasta Geen glycemische index — 6/10 Visrol Geen glycemische index — 7/10 
