Venusschelpen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Venusschelpen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Venusschelpen tot de laagste op glycemische index.
Venusschelpen is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer laag in calorieën en vet
- ✓ Goede bron van mager eiwit
- ✓ Minimale verwerking
- ✗ Geen vezelinhoud
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Potentiële allergenen
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 74 kcal |
| Koolhydraten | 3.6g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 12.8g |
| Vet | 0.9g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 56mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Venusschelpen?
Venusschelpen heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Venusschelpen goed voor mensen met insulineresistentie?
Venusschelpen heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Venusschelpen het bloedsuiker?
Venusschelpen heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →