Varkensoor
Geen glycemische index5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.9 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
Varkensoor heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 10 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Varkensoor is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
264
Calorieën
0.9 g
Koolhydraten
21 g
Eiwit
19 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 264 kcal |
| Koolhydraten | 0.9 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 21 g |
| Vet | 19 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 12 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag koolhydraatgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Matig verzadigd vet
- Bewerkt vleesproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Varkensoor?
Varkensoor heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.9 g per 100 g).
Is Varkensoor goed voor mensen met insulineresistentie?
Varkensoor bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Varkensoor in de Logi-app, met jouw portie.
