Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk)
Glycemische index nog niet gemeten
- Minder verzadigd vet dan gewone kaas
- Bevat nog steeds matige verzadigde vetten
Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Ricotta
- GI 27 · GL 1 per 100 g
Ricotta - GI 27 · GL 1 per 100 g low fat
Lichte ricotta - GI 15 · GL 1 per 100 g nut butter spread
Ricotta kaas en amandelboter mengsel met vanille - Ricotta van schapenmelkGI 27 · GL 1 per 100 g sheep
- GI 25 · GL 1 per 100 g swiss chardfilling
Snijbiet en magere ricotta kaas mix - Ricotta met vanille-eiwitpoederGI 40 · GL 2.4 per 100 g vanillahigh protein
- GI 40 · GL 3 per 100 g whipped
Verse ricotta kaas opgeklopt met huisgemaakte bessensaus (zonder toegevoegde suiker) - +1 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 300 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Minder verzadigd vet dan gewone kaas
- Verminderde natriuminhoud
- Goede bron van eiwitten en calcium
- Bevat nog steeds matige verzadigde vetten
- Verwerkt zuivelproduct
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk)?
De glycemische index van Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Ricotta heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Ricotta in deze database heeft Lichte ricotta de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk Vetarme, natriumarme zachte kaas (gedeeltelijk magere melk) in de Logi-app, met jouw portie.
