Makanan tanpa susu

8,959 makanan

Makanan tanpa susu atau ramuan berasaskan susu: tiada keju, mentega, yogurt, krim atau whey. Senarai ini merangkumi makanan tumbuhan, daging, ikan, telur dan alternatif bebas tenusu. Produk berbungkus masih boleh mengandungi kesan — semak label. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Arang aktif — 1/10 arctic char — 9/10 Arctic char — 9/10 arnab panggang — 8.5/10 Aroma kopi — 4/10 Asap cecair — 3/10 Asas perisa — 1/10 Asas sup Mala — 3/10 Asid adipik — 1/10 Asid amino BCAA — 5/10 Asid askorbik — 6/10 Asid folik — 7/10 Asid folik — 8/10 Asid fosforik — 2/10 Asid laktik — 9/10 Asid laktik terenkapsul — 7.5/10 Asid makanan (asid malik E296, asid sitrik E330) — 2/10 asid malat — 5/10 asid sitrik — 4/10 asid sitrik — 8/10 Asid sitrik terkapsul — 1/10 Asid Stearik — 2/10 Asid tartarik — 1/10 Aspartam — 4/10 aspik ayam belanda dan sayur — 8/10 aspik dengan ham — 5/10 Aspik lidah — 6/10 Ayam — 8/10 ayam adobo — 7/10 ayam belanda bakar — 9/10 Ayam belanda dimasak — 8/10 Ayam belanda muda — 9.5/10 Ayam belanda sous vide — 8/10 Ayam dan kalkun dengan bawang — 8/10 ayam dengan sos dill — 8/10 Ayam döner — 7/10 ayam goreng bawang putih — 6.5/10 ayam kering — 7/10 Ayam kicap — 7/10 ayam masak — 8.5/10 Ayam mayonis — 6/10 ayam mentah ternakan padang rumput — 9/10 Ayam muda — 8.5/10 Ayam piri-piri — 8/10 ayam poke bowl — 8/10 Ayam rebus — 8/10 Ayam salai — 6.5/10 ayam seekor — 8.5/10 ayam supreme — 9/10 ayam tawook — 8/10 Babi panggang — 6/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon ayam belanda — 5/10 Bacon ayam belanda bakar rendah natrium — 6/10 bacon belakang — 5.5/10 Bacon mentah — 3/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bagoong — 3/10 Bahan 1 — 5/10 Bahan pengawet — 2/10 Bahan pewarna — 1/10 bahu babi — 6/10 bahu dan leher kambing biri-biri bertulang — 7/10 Bakteria penapaian — 8/10 Basuhan telur — 7/10 batang daging — 3/10 Batang daging lembu — 3/10 bawang putih confit — 6/10 Bawang putih dalam minyak zaitun — 7/10 bebola bratwurst — 4/10 Bebola daging ayam cincang dan zucchini (bakar) — 8/10 bebola daging kefta — 6/10 bebola ikan kod — 8.5/10 bebola kukus — 7/10 Beef tartare — 7/10 Beg teh Chai — 9/10 belacan — 3/10 belacan — 4/10 Belalang — 8/10 Belut panggang — 8/10 belut salai — 6/10 Benzoat kalium — 2/10 berberin — 7/10 Berberine HCl — 3/10 Besi heme (daripada daging lembu tanpa lemak) — 8.5/10 Besi sulfat ferus — 5/10 Besi tereduksi — 5/10 Besi unsur — 1/10 Beta karotena — 7/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karotena — 6/10 Betis anak lembu — 8/10 betis ayam belanda — 8.5/10 Betis kambing — 8/10 betis lembu panggang — 7/10 Bifteki daging lembu — 6/10 biji annatto — 8/10 biji aprikot rebus — 5/10 Biji hem kupas — 8/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.