Ayam piri-piri
Indeks glisemik belum diukur
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang tinggi
Ayam piri-piri belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ayam piri-piri ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Kandungan natrium yang tinggi
- Potensi minyak rempah yang bersifat keradangan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ayam piri-piri?
Indeks glisemik bagi Ayam piri-piri belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ayam piri-piri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ayam piri-piri belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Ayam piri-piri dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
