Ayam piri-piri
Indeks glisemik belum diukur
- Sumber protein yang sangat baik
- Kandungan natrium yang tinggi
Ayam piri-piri belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam mentah
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ayam piri-piri ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 140 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 4 g |
| Tepu | 1 g |
| Tidak tepu | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Sumber protein yang sangat baik
- Tahap pemprosesan yang minimum
- Kesan glisemik yang boleh diabaikan
- Kandungan natrium yang tinggi
- Potensi minyak rempah yang bersifat keradangan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ayam piri-piri?
Indeks glisemik bagi Ayam piri-piri belum diukur. Ia mengandungi 1 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ayam piri-piri sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ayam piri-piri belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Dada ayam mentah yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Dada ayam mentah dalam pangkalan data ini, Birria dengan dada ayam tanpa kulit mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).
Semak Ayam piri-piri dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
