Dada ayam goreng
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.5 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein tinggi
- Tiada serat
Dada ayam goreng tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 27 Dis 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #171078 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dada ayam goreng ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 3 oz serving | 85 g |
| 1 medium breast | 170 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
187
Kalori
0.51 g
Karbohidrat
33.44 g
Protein
4.71 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 187 kcal |
| Karbohidrat | 0.51 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 33.44 g |
| Lemak | 4.71 g |
| Tepu | 1.31 g |
| Tidak tepu | 3.4 g |
| Natrium | 74 mg |
Tahap pemprosesan
35%
Sederhana
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Tiada gula tambahan
- Karbohidrat rendah
- Tiada serat
- Natri sederhana
- Kekurangan mikronutrien
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam goreng?
Dada ayam goreng tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.5 g setiap 100 g).
Adakah Dada ayam goreng sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam goreng tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Dada ayam goreng dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
