Dada ayam panggang tanpa kulit
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Tiada kandungan serat
Dada ayam panggang tanpa kulit tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 15 Okt 2025 · Sumber: USDA FoodData Central #171534 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Dada ayam
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Dada ayam panggang tanpa kulit ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 piece | 196 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 151 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 30.54 g |
| Lemak | 3.17 g |
| Tepu | 0.79 g |
| Tidak tepu | 2.38 g |
| Natrium | 45 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat sangat rendah
- Tinggi protein, rendah lemak
- Tiada gula tambahan
- Tiada kandungan serat
- Bukan sumber nutrien berasaskan tumbuhan
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Dada ayam panggang tanpa kulit?
Dada ayam panggang tanpa kulit tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Dada ayam panggang tanpa kulit sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Dada ayam panggang tanpa kulit tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Dada ayam panggang tanpa kulit dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
