biji annatto
Tiada indeks glisemik8/10
Indeks glisemik belum diukur
24 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Sumber antioksidan semula jadi yang sangat baik
- Ketumpatan nutrisi yang terhad dalam saiz hidangan biasa
biji annatto belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 24 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biji annatto ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
108
Kalori
24 g
Karbohidrat
4 g
Protein
0.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 108 kcal |
| Karbohidrat | 24 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 11 g |
| Larut | 3.3 g |
| Tidak larut | 7.7 g |
| Protein | 4 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Tepu | 0.1 g |
| Tidak tepu | 0.6 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
20%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Sumber antioksidan semula jadi yang sangat baik
- Kesan glisemik yang sangat rendah
- Ketumpatan nutrisi yang terhad dalam saiz hidangan biasa
- Potensi untuk tindak balas alahan pada individu yang sensitif
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biji annatto?
Indeks glisemik bagi biji annatto belum diukur. Ia mengandungi 24 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah biji annatto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi biji annatto belum diukur. Dengan 24 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak biji annatto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
