Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu)
GI tinggi
GL 74 setiap 100 g
- Kandungan lemak sangat rendah
- Indeks dan beban glisemik sangat tinggi
Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) mempunyai indeks glisemik 85 (Tinggi).
Dikemas kini 13 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk berkaitan
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 350 kcal |
| Karbohidrat | 87 g |
| Gula (jumlah) | 0.2 g |
| Semula jadi | 0.2 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.7 g |
| Protein | 0.2 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak sangat rendah
- Tiada gula tambahan
- Indeks dan beban glisemik sangat tinggi
- Minimum serat dan protein
- Karbohidrat sangat ditapis
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu)?
Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) mempunyai indeks glisemik 85 (Tinggi) dan beban glisemik 74 setiap 100 g.
Adakah Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) mempunyai indeks glisemik tinggi (85). Penghidap rintangan insulin patut mengehadkan pengambilannya.
Bagaimana Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) mempengaruhi gula darah?
Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) mempunyai beban glisemik 74 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Semak Campuran anti-gumpal (kanji kentang, kanji ubi kayu) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
