Sapu antipasto panas

GI 25 · RendahGL 0.3 / sudu besar4/10

GI rendah

25 GI

GL 0.3 setiap sudu besar biasa (15 g) · GL 2 setiap 100 g

Skor Logi 4/10

Mengandungi sayur-sayuran dan serat
Kandungan natrium tinggi

Sapu antipasto panas mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) menambah beban glisemik sebanyak 0.3.

Dikemas kini 1 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sapu antipasto panas ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

180

Kalori

8 g

Karbohidrat

6 g

Protein

13 g

Lemak

per 100g

Kalori	180 kcal
Karbohidrat	8 g
Gula (jumlah)	3 g
Semula jadi	2 g
Ditambah	1 g
Serat	2 g
Larut	0.6 g
Tidak larut	1.4 g
Protein	6 g
Lemak	13 g
Tepu	4 g
Tidak tepu	8 g
Natrium	900 mg

Tahap pemprosesan

80%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Mengandungi sayur-sayuran dan serat
Menyediakan protein daripada daging/keju
Kandungan natrium tinggi
Mengandungi daging diproses dan lemak tambahan
Lemak tepu sederhana

Alergen

Tiada alergen EU-14 disenaraikan

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sapu antipasto panas?

Sapu antipasto panas mempunyai indeks glisemik 25 (Rendah). Satu sudu besar biasa (15 g) mempunyai beban glisemik 0.3; setiap 100 g beban glisemik ialah 2.

Adakah Sapu antipasto panas sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sapu antipasto panas mempunyai indeks glisemik rendah (25), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Sapu antipasto panas mempengaruhi gula darah?

Sapu antipasto panas mempunyai beban glisemik 2 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.