Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum)

GI 15 · RendahGL 1 / 100 g6/10

GI rendah

15 GI

GL 1 setiap 100 g

Skor Logi 6/10

Perencah rendah kalori
Kandungan natrium sederhana

Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah).

Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web

Maklumat nutrisi (per 100g)

Kalori

4 g

Karbohidrat

2.5 g

Protein

1.5 g

Lemak

per 100g

Kalori	35 kcal
Karbohidrat	4 g
Gula (jumlah)	1.5 g
Semula jadi	1.5 g
Ditambah	0 g
Serat	1.5 g
Larut	0.5 g
Tidak larut	1 g
Protein	2.5 g
Lemak	1.5 g
Tepu	0.2 g
Tidak tepu	1.3 g
Natrium	1100 mg

Tahap pemprosesan

70%

Sangat diproses

Mengapa skor ini?

Perencah rendah kalori
Pemprosesan minimum
Mengandungi serat dan lemak sihat
Kandungan natrium sederhana
Kandungan protein rendah

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum)?

Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) mempunyai indeks glisemik 15 (Rendah) dan beban glisemik 1 setiap 100 g.

Adakah Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) mempunyai indeks glisemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.

Bagaimana Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) mempengaruhi gula darah?

Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) mempunyai beban glisemik 1 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.

Semak Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.