cucuk antipasto
Tiada indeks glisemik5/10
Indeks glisemik belum diukur
4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 5/10
- Mengandungi protein daripada keju dan daging
- Kandungan natrium yang tinggi
cucuk antipasto belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 16 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
cucuk antipasto ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
220
Kalori
4 g
Karbohidrat
10 g
Protein
18 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 4 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 7 g |
| Tidak tepu | 11 g |
| Natrium | 1100 mg |
Tahap pemprosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandungi protein daripada keju dan daging
- Termasuk serat daripada sayur-sayuran
- Kesan glisemik yang rendah
- Kandungan natrium yang tinggi
- Mengandungi lemak tepu
- Bahan-bahan yang diproses secara sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik cucuk antipasto?
Indeks glisemik bagi cucuk antipasto belum diukur. Ia mengandungi 4 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah cucuk antipasto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi cucuk antipasto belum diukur. Dengan 4 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
-
Cuka epal tiada GI - Campuran cuka epal ment dan minyak biji rami perahan sejuk tiada GI
- Cuka epal mentah berherba atau berempah tiada GI
- Sos mustard buatan sendiri (cuka epal, garam minimum) GI 15
- Mustard dengan cuka epal dan herba Provence GI 25
-
perapan cuka epal tiada GI - Cuka epal sider pekat (berinfusi herba) tiada GI
- Campuran cuka epal mentah dan tahini organik tiada GI
Semak cucuk antipasto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
