Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin)
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Berbanding other lain, Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 8/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kaya dengan antioksidan (antosianin)
- ✓ Kandungan kalori yang sangat rendah
- ✗ Nilai makronutrien minimum
- ✗ Melibatkan sedikit pemprosesan
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 10 kcal |
| Karbohidrat | 2g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 0.5g |
| Larut | 0.2g |
| Tidak larut | 0.4g |
| Protein | 0.2g |
| Lemak | 0g |
| Tepu | 0g |
| Tidak tepu | 0g |
| Natrium | 10mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin)?
Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) mempunyai indeks glisemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 0 per 100g, ia memberi kesan minimum pada gula darah.
Adakah Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) mempunyai indeks glisemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) mempengaruhi gula darah?
Ekstrak pigmen lobak hitam (antosianin) mempunyai beban glisemik 0 per 100g, menunjukkan kesan minimum pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →