Besi unsur
Tiada indeks glisemik1/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 1/10
- Mineral penting untuk pengangkutan oksigen
- Bukan makanan
Besi unsur tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 11 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Besi unsur
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Besi unsur ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
0
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 0 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
0%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Mineral penting untuk pengangkutan oksigen
- Diperlukan untuk penghasilan sel darah merah
- Bukan makanan
- Tiada makronutrien atau serat
- Pengambilan berlebihan boleh menjadi toksik
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Besi unsur?
Besi unsur tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Besi unsur sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Besi unsur tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Besi unsur dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
