ayam seekor
Tiada indeks glisemik8.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- kandungan protein yang tinggi
- mengandungi lemak tepu
ayam seekor tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 6 Okt 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
ayam seekor ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
215
Kalori
0 g
Karbohidrat
18 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 215 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 15 g |
| Tepu | 4.3 g |
| Tidak tepu | 10.7 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- kandungan protein yang tinggi
- kaya dengan vitamin dan mineral penting
- mengandungi lemak tepu
- tiada serat diet
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan ayam seekor
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik ayam seekor?
ayam seekor tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah ayam seekor sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
ayam seekor tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak ayam seekor dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
