Ayam kicap
Tiada indeks glisemik7/10
Indeks glisemik belum diukur
3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan protein tinggi
- Sangat tinggi natrium
Ayam kicap belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 4 Nov 2025 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ayam kicap ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
150
Kalori
3 g
Karbohidrat
22 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 150 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 1.2 g |
| Semula jadi | 0.7 g |
| Ditambah | 0.5 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 5 g |
| Tepu | 1.2 g |
| Tidak tepu | 3.2 g |
| Natrium | 900 mg |
Tahap pemprosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah gula tambahan
- Tahap kalori sederhana
- Sangat tinggi natrium
- Rendah serat
- Mengandungi lemak tepu
Alergen
Mengandungi: glutensoya
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ayam kicap?
Indeks glisemik bagi Ayam kicap belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ayam kicap sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ayam kicap belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ayam kicap dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
