Aspartam
Tiada indeks glisemik4/10
Indeks glisemik belum diukur
100 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Beban glisemik sifar
- Pemanis tiruan yang diproses tinggi
Aspartam belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 100 g karbohidrat setiap 100 g.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #169657 , Pasukan Pemakanan Logi · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Aspartam ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 serving 1 packet | 1 g |
| 1 sudu teh | 4 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
400
Kalori
100 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 400 kcal |
| Karbohidrat | 100 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Tepu | 0 g |
| Tidak tepu | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tahap pemprosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glisemik sifar
- Tiada gula tambahan
- Kalori sangat rendah setiap hidangan
- Pemanis tiruan yang diproses tinggi
- Tiada nilai pemakanan (tiada vitamin, serat, atau protein)
- Potensi masalah kesihatan dengan penggunaan jangka panjang
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Aspartam?
Indeks glisemik bagi Aspartam belum diukur. Ia mengandungi 100 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Aspartam sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Aspartam belum diukur. Dengan 100 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Makanan berkaitan
Semak Aspartam dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
