Ayam muda
Tiada indeks glisemik8.5/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8.5/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi lemak tepu
Ayam muda tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Dikemas kini 14 Jun 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ayam muda ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
145
Kalori
0 g
Karbohidrat
21.5 g
Protein
6 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 145 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 21.5 g |
| Lemak | 6 g |
| Tepu | 1.8 g |
| Tidak tepu | 3.5 g |
| Natrium | 70 mg |
Tahap pemprosesan
10%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat dan gula
- Tahap pemprosesan rendah
- Mengandungi lemak tepu
- Kandungan serat rendah
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ayam muda?
Ayam muda tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).
Adakah Ayam muda sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Ayam muda tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Makanan berkaitan
Semak Ayam muda dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
