Telur puyuh organik
Tiada indeks glisemik8/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.4 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 8/10
- Kandungan protein yang tinggi
- Mengandungi kolesterol
Telur puyuh organik tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Telur puyuh organik
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Telur puyuh organik ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
158
Kalori
0.4 g
Karbohidrat
13 g
Protein
11.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 158 kcal |
| Karbohidrat | 0.4 g |
| Gula (jumlah) | 0.4 g |
| Semula jadi | 0.4 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Lemak | 11.1 g |
| Tepu | 3.6 g |
| Tidak tepu | 7.5 g |
| Natrium | 141 mg |
Tahap pemprosesan
5%
Minimum
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein yang tinggi
- Kaya dengan vitamin dan mineral
- Kandungan karbohidrat yang rendah
- Mengandungi kolesterol
- Kandungan lemak tepu sederhana
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Telur puyuh organik?
Telur puyuh organik tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.4 g setiap 100 g).
Adakah Telur puyuh organik sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Telur puyuh organik tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Telur puyuh organik dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
