Prosciutto
Tiada indeks glisemik4/10
Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat
0.3 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 4/10
- Sifar gula tambahan
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
Prosciutto tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.
Disemak 6 Ogo 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI, disemak manusia) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Prosciutto
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Prosciutto ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Saiz hidangan
| Hidangan | Gram |
|---|---|
| 1 slice | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
Maklumat nutrisi (per 100g)
270
Kalori
0.3 g
Karbohidrat
25.8 g
Protein
18.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 0.3 g |
| Gula (jumlah) | 0.3 g |
| Semula jadi | 0.3 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 25.8 g |
| Lemak | 18.3 g |
| Tepu | 6.1 g |
| Tidak tepu | 10.2 g |
| Natrium | 1700 mg |
Tahap pemprosesan
80%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sifar gula tambahan
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium yang sangat tinggi
- Klasifikasi daging diproses
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi dengan Prosciutto
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Prosciutto?
Prosciutto tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0.3 g setiap 100 g).
Adakah Prosciutto sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Prosciutto tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.
Semak Prosciutto dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
