biji aprikot rebus
Indeks glisemik belum diukur
- tinggi dengan lemak tak tepu yang sihat
- potensi kandungan amigdalin (glikosida sianogenik)
biji aprikot rebus belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 13.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk biji aprikot
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
biji aprikot rebus ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 520 kcal |
| Karbohidrat | 13.5 g |
| Gula (jumlah) | 0 g |
| Semula jadi | 0 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 25 g |
| Lemak | 45 g |
| Tepu | 3.5 g |
| Tidak tepu | 41.5 g |
| Natrium | 2 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- tinggi dengan lemak tak tepu yang sihat
- sumber protein yang baik
- mengandungi serat diet
- potensi kandungan amigdalin (glikosida sianogenik)
- ketumpatan kalori sederhana
- tidak sesuai untuk mereka yang mempunyai alahan kacang
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik biji aprikot rebus?
Indeks glisemik bagi biji aprikot rebus belum diukur. Ia mengandungi 13.5 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah biji aprikot rebus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi biji aprikot rebus belum diukur. Dengan 13.5 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk biji aprikot yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk biji aprikot dalam pangkalan data ini, biji aprikot mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak biji aprikot rebus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
