Asas sup Mala

Tiada indeks glisemik3/10

Indeks glisemik belum diukur

2 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 3/10
  • Mengandungi rempah-ratus dengan sifat antioksidan
  • Kandungan natrium yang tinggi

Asas sup Mala belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Dikemas kini 29 Mei 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Bentuk Stok

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Asas sup Mala ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

60
Kalori
2 g
Karbohidrat
1 g
Protein
5 g
Lemak
per 100g
Kalori60 kcal
Karbohidrat2 g
Gula (jumlah)0.5 g
Semula jadi0 g
Ditambah0.5 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.4 g
Protein1 g
Lemak5 g
Tepu1 g
Tidak tepu4 g
Natrium1200 mg

Tahap pemprosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Mengandungi rempah-ratus dengan sifat antioksidan
  • Kandungan karbohidrat yang rendah
  • Kandungan natrium yang tinggi
  • Mengandungi minyak tambahan dan penambah perisa
  • Bahan-bahan yang diproses

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Asas sup Mala?

Indeks glisemik bagi Asas sup Mala belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.

Adakah Asas sup Mala sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Indeks glisemik bagi Asas sup Mala belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.

Bentuk Stok yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?

Antara bentuk Stok dalam pangkalan data ini, Stok herba dan rempah tanpa garam mempunyai beban glisemik terendah (1 setiap 100 g).

Semak Asas sup Mala dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.