Ayam dan kalkun dengan bawang
Indeks glisemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Mengandungi sedikit lemak tepu
Ayam dan kalkun dengan bawang belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Dikemas kini 9 Mac 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 5 setiap 100 g Lentils and mushrooms have lower glycemic impact, more fiber, and support better insulin sensitivity.
Hidangan protein berasaskan tumbuhan (contohnya, rebusan lentil) - GL 1 setiap 100 g Including broccoli increases fiber and micronutrient content, further lowering glycemic impact.
Dada ayam belanda tanpa lemak dengan brokoli
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Ayam dan kalkun dengan bawang ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 120 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (jumlah) | 1 g |
| Semula jadi | 1 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.4 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Tepu | 0.7 g |
| Tidak tepu | 1.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah karbohidrat
- Tahap pemprosesan rendah
- Mengandungi sedikit lemak tepu
- Serat sangat rendah
- Sayur-sayuran minimum
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Ayam dan kalkun dengan bawang?
Indeks glisemik bagi Ayam dan kalkun dengan bawang belum diukur. Ia mengandungi 2 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah Ayam dan kalkun dengan bawang sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi Ayam dan kalkun dengan bawang belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Semak Ayam dan kalkun dengan bawang dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
