bebola kukus
Indeks glisemik belum diukur
- sumber protein yang baik
- kandungan natrium sederhana
bebola kukus belum mempunyai indeks glisemik yang diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Bentuk Bebola daging kaya
- GI 25 · GL 2 setiap 100 g
Bebola daging kaya - GI 35 · GL 2 setiap 100 g fried
Bebola daging goreng - GI 35 · GL 2 setiap 100 g ground meat
Bebola daging kisar klasik - Bebola daging SwedenGI 35 · GL 3 setiap 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 setiap 100 g jenama: frostapfanne
Bebola daging mini Frosta sejuk beku - GI 45 · GL 5 setiap 100 g vegan
Bebola daging berasaskan tumbuhan - GI 40 · GL 7 setiap 100 g veggie
Bebola sayur - +2 lagi
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
bebola kukus ialah salah satu daripada 11,148 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 180 kcal |
| Karbohidrat | 3 g |
| Gula (jumlah) | 0.5 g |
| Semula jadi | 0.5 g |
| Ditambah | 0 g |
| Serat | 0.5 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.3 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 11 g |
| Tepu | 4 g |
| Tidak tepu | 7 g |
| Natrium | 350 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- sumber protein yang baik
- rendah gula tambahan
- kurang lemak berbanding bebola goreng
- kandungan natrium sederhana
- mengandungi lemak tepu
- kandungan serat rendah
Alergen
Tiada alergen EU-14 disenaraikan
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik bebola kukus?
Indeks glisemik bagi bebola kukus belum diukur. Ia mengandungi 3 g karbohidrat setiap 100 g.
Adakah bebola kukus sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Indeks glisemik bagi bebola kukus belum diukur. Dengan 3 g karbohidrat setiap 100 g, perhatikan saiz hidangan.
Bentuk Bebola daging kaya yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Bebola daging kaya dalam pangkalan data ini, Bebola daging goreng mempunyai beban glisemik terendah (2 setiap 100 g).
Semak bebola kukus dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
